Kontakt- und Beratungsstelle für Selbsthilfegruppen

Herzlich Willkommen im Haus der Begegnung!

Im Frankfurter Stadtteil Neuberesinchen, versteckt zwischen Plattenbauten und umgeben von einem wunderschönen Garten mit alten Bäumen, finden interessierte Bürger*innen das geschichtsträchtige „Haus der Begegnung“.

Auf dem Gelände der ehemaligen „Wilhelmshöhe“ entstand das Gebäude 1954 zunächst zur Nutzung als Kindertagesstätte. 1991 hat sich die Stadt Frankfurt (Oder) entschieden, dieses Haus als Anlaufstelle für die Selbsthilfe in Frankfurt (Oder) und als einen Ort der Begegnung zu fördern.

Unsere regelmäßigen Angebote

DatumTermin
montags
  • MontagsCafé (SeniorInnen)
    14:00 – 16:00 Uhr
  • Rücken-Sport
    16:00 – 17:30 Uhr
dienstags
  • Osteoporose-Sport
    09:00 – 10:30 Uhr
  • Treff der Schachfreunde
    14:00 – 17:00 Uhr
  • offenes KontaktCafé
    14:00 – 16:00 Uhr
mittwochs
  • Chorprobe „Chor der Lebensfreude“
    14:00 – 16:00 Uhr
donnerstags
  • Parkinson-Sport
    09:00 – 11:00 Uhr
  • Sturzprophylaxe-Sport
    09:15 – 11:45 Uhr
  • Treff der Romme´- und Skatfreunde
    12:00 – 16:30 Uhr
  • Post-Covid-Sport
    15:00 – 16:00 Uhr
Freitags
  • Frauenkreis Handarbeiten
    09:30 – 11:30 Uhr

Zusätzliche Angebote: Neue Medien für SeniorInnen – Handy, Laptop, Internet und Co:

  • 14-tägig montags:
    Handyfragen leicht erklärt
    09:30 – 11:00 Uhr

Ein gemeinsames GenerationenProjekt von Seniorenbeirat, Stiftung SPI und Lebenshilfe

  • dienstags:
    Internet für SeniorInnen
    10:00 – 11:00 Uhr
  • donnerstags:
    Internet für SeniorInnen
    11:00 – 12:00 Uhr

Junge Menschen stehen für Fragen rund um den Umgang mit Laptop und Tablet zur Verfügung. Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Termine als PDF zum Herunterladen

Kontakt

Haus der Begegnung
Platz der Begegnung 4
15232 Frankfurt (Oder)

E-Mail: hdb@lebenshilfe-ffo.de,
Telefon: 0335 280 510- 42

Wir freuen uns auf Sie!

Und bringen Sie Ihre Nachbarn doch einfach gleich mit…

DATUMTERMINORT
dienstags von 10:00 – 11:00 Uhr und donnerstags von 11:00 – 12:00 Uhr

„Digitale Beratung für Ältere“
Ein gemeinsames Projekt vom Seniorenbeirat der Stadt Frankfurt (Oder), der Stiftung SPI und der Lebenshilfe Frankfurt (Oder)

Es stehen 2 junge Menschen aus dem Mikado im Haus der Begegnung für Fragen im Umgang mit der neuen Technik für Seniorinnen und Senioren zur Verfügung, um die digitale Teilhabe von älteren Menschen zu fördern. Anmeldungen dazu sind notwendig unter: 0335 280 510 43

 

HdB, Platz der Begegnung 4, 15232 Frankfurt (Oder)
Montag10:00 – 17:00 Uhr oder nach Vereinbarung
Dienstag10:00 – 17:00 Uhr oder nach Vereinbarung
Mittwoch10:00 – 17:00 Uhr oder nach Vereinbarung
Donnerstag10:00 – 17:00 Uhr oder nach Vereinbarung
Freitag10:00 – 15:00 Uhr oder nach Vereinbarung
  • Stadt Frankfurt (Oder) entsprechend der Richtlinie zur Förderung der ambulanten sozialen Dienste in der Stadt Frankfurt (Oder).
  • Nach § 45 d SGB XI Ausgleichfonds der sozialen Pflegeversicherung
  • Nach § 20 h SGB V Bundesversicherungsamt zur Förderung der Selbsthilfe
  • zu erwirtschaftende Eigenmittel (z. B. Spenden, Raummiete, Teilnehmerbeiträge)
  • Fördermittel (z. B. Aktion Mensch)

Kontakt- und Beratungsstelle für Selbsthilfegruppen (KOBS)

Heute findet sich im Haus der Begegnung die Kontakt- und Beratungsstelle für Selbsthilfegruppen, kurz KOBS. Hier treffen sich Menschen aller Altersgruppen, die als Betroffene u. a. an einer geistigen, körperlichen und/oder seelischen Erkrankung leiden, sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden, dieser vorbeugen oder aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen. Auch Angehörige und Freunde erhalten Rat und Unterstützung. In den Gruppen werden Informationen und Erfahrungen ausgetauscht, Unternehmungen und Weiterbildungen organisiert, gegenseitige Unterstützung angeboten und nach neuen Wegen gesucht, um Bewältigungsstrategien für krisenauslösende Situationen zu finden.

Die Arbeit in unserem kleinen Team ist geprägt von Empathie, Geduld, Diskretion und Herzenswärme. Wir engagieren uns für Ihr Anliegen und nehmen uns Zeit!

  • Die Information über Selbsthilfe allgemein und die Arbeit der einzelnen Selbsthilfegruppen konkret
  • Die Beratung und Vermittlung in bestehende Gruppen
  • Die Unterstützung der Gruppenleitung bei der Beantragung von Förder- und Finanzierungsmöglichkeiten
  • Die Unterstützung bei der Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe und die Begleitung in der Startphase
  • Die Beratung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (z. B. bei Öffentlichkeitsarbeit, organisatorischen Fragen oder Gruppenkonflikten)
  • Die Förderung des Erfahrungsaustausches der Selbsthilfegruppen untereinander
  • Die Verweisung bzw. Vermittlung auf professionelle Hilfeangebote anderer Kooperationspartner, Einrichtungen und Institutionen
  • Die Kooperation mit Fachleuten aus dem Gesundheits- und Sozialbereich
  • Die Organisation von Veranstaltungen und Fortbildungen (z. B. Psychose-Seminar, Workshops, Fachvorträge, Supervision)
  • Die Aufklärung und Information über die Selbsthilfe in der Öffentlichkeit, in Arbeitskreisen und Gremien
  • Die Koordinierung weiterer Angebote durch Netzwerkpartner und Vereine
  • Die Zusammenarbeit und den Austausch auf Landes- und Bundesebene

Die Selbsthilfegruppen im Überblick

  • Frauenselbsthilfe Krebs
  • Asthmatiker-/Allergiker*innen
  • Rheuma – Erwachsene
  • Sturzprävention – sicher und aktiv sein im Alter
  • Multiple Sklerose
  • Parkinson – Betroffene und Angehörige
  • Parkinson-Sport
  • Schlaganfall – Betroffene und Angehörige
  • Männer nach Krebs
  • Osteoporosesport – Aufrecht im Alter
  • Stark im Rücken
  • Fibromyalgie
  • Größe XXL – Plus (Morbide Adipositas)
  • XXL Plus Gusow
  • Diabetes
  • Post-Covid-/Post-Vac-Syndrom
  • Bewegungsgruppe Post-Covid
  • Gehörlosentreff
  • Anonyme Alkoholiker I
  • Anonyme Alkoholiker II
  • Al-Anon Familiengruppe (für Angehörige alkoholkranker Menschen)
  • Kreuzbund-Gruppe (Betroffene von Suchterkrankungen und Angehörige)
  • Abstinent lebende Frauen
  • Alkohol – Frei
  • „Morgensonne“ für Menschen mit depressiven Störungen
  • Angehörige psychisch Kranker
  • Leben mit Trauer und Abschied
  • Angst – Depression – Burn out
  • Leben im Licht
  • Gemeinsam statt Einsam – Mit kreativen Ideen raus aus der Isolation
  • Positiv Leben mit Trauma-Erfahrung
  • Lichtblick – psychosomatische Stärkung
  • Menschen mit Psychoseerfahrung
  • Selbsthilfegesprächskreis „Pflegende Angehörige“
  • Chor der Lebensfreude
  • Schachfreunde
  • Rommé- und Skatfreunde
  • Senior*innen-Montags-Café
  • Offenes KontaktCafé
  • Frauenkreis Handarbeiten 
  • Neue Medien für Senior*innen
  • Regenbogen – Kreatives Malen gegen Stress
  • Jung und Abstinent
  • Sonnenaufgang – für junge Menschen mit Angst & Depression
  • Junge XXL-Power (ruht derzeit)
  • Suchthilfeverein Sua Sponte e.V.
  • Bezirksgruppe Frankfurt (Oder) des Blinden- und Sehbehindertenverbandes Brandenburg e. V.
  • Schwerhörigenverein Frankfurt (Oder) e. V.
  • Kreis für natürliche Lebenshilfe e. V.
  • Seniorenbeirat der Stadt Frankfurt (Oder)
  • ISOR e. V.
  • Garagengemeinschaft Pfingstberg e. V.
  • Beirat für behinderte Menschen
  • ADHS/ADS Erwachsene
  • Lipödem
  • Betroffene sexualisierter Gewalt
  • Unfreiwillig einsam – Menschen mit Bindungsstörungen
  • Gesprächskreis Historisches Frankfurt a. d. Oder
  • Lauf-/Wandergruppe
  • 14:00 Uhr-Gruppe – Chronische Depressionen
  • Darmerkrankungen 
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“Ich weiß freilich nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird. Aber so viel weiß ich sehr wohl, es muss anders werden, wenn es besser werden soll.”

Georg Christoph Lichtenberg
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