Unsere Rehasport-Kurse bieten eine Vielzahl von Vorteilen. Sie helfen nicht nur dabei, die körperliche Funktionsfähigkeit wiederherzustellen, sondern auch die Beweglichkeit zu steigern und Muskulatur aufzubauen. Rehasport kann Schmerzen lindern, den Heilungsprozess beschleunigen und das Selbstvertrauen stärken.
Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme am Rehasport eine ärztliche Verordnung erfordert. Der Rehasport findet im Sportstudio Femaktiv in der Gartenstraße 2 statt.
Anmeldung:
Herr Uwe Köppen
Telefon: 0335 280 510 – 93
Handy: 0176 637 468 28
E-Mail: uwe.koeppen@lebenshilfe-ffo.de
Es ist ein sanftes und gelenkschonendes Training, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Koordination, verbessern das Gleichgewicht und tragen zur allgemeinen Fitness bei.
Wann: Jeden Montag und Mittwoch, 11:00 – 12:00 Uhr
Wo: Femaktiv, Gartenstr. 2, 15230 Frankfurt (Oder)
Kosten: Für SV-AktivFit Mitglieder kostenlos, sonst 9,99 € pro Kurs
Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich!
Anmeldung
Steffi Urban
Tel: 0335/28051076
E-Mail: femaktiv@lebenshilfe-ffo.de
Lebenshilfe Frankfurt (Oder) e. V.
Hansastraße 3
15234 Frankfurt (Oder)
Telefon: 0335 280 510-0
E-Mail: info@lebenshilfe-ffo.de
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