Der Sportverein „AktivFit“ hat das Ziel, Menschen mit Beeinträchtigungen eine aktive Teilhabe am Sport in der Stadt zu ermöglichen. Unter dem Motto „Sport für alle“ treiben Menschen mit und ohne Beeinträchtigung gemeinsam Sport für eine aktive und gesunde Lebensweise.
Werde Mitglied* in unserer Sportgruppe und nutze die vielfältigen Angebote:
Unsere Rehasport-Kurse bieten eine Vielzahl von Vorteilen. Sie helfen nicht nur dabei, die körperliche Funktionsfähigkeit wiederherzustellen, sondern auch die Beweglichkeit zu steigern und Muskulatur aufzubauen. Rehasport kann Schmerzen lindern, den Heilungsprozess beschleunigen und das Selbstvertrauen stärken.
Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme am Rehasport eine ärztliche Verordnung erfordert. Der Rehasport findet im Sportstudio Femaktiv in der Gartenstraße 2 statt.
Anmeldung:
Frau Claudia Eggert
Tel: 0335 – 280 510 39
Handy: 0178 1196144
E-Mail: claudia.eggert@lebenshilfe-ffo.de
Es ist ein sanftes und gelenkschonendes Training, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Koordination, verbessern das Gleichgewicht und tragen zur allgemeinen Fitness bei.
Wann: Jeden Montag und Mittwoch, 11:00 – 12:00 Uhr
Wo: Femaktiv, Gartenstr. 2, 15230 Frankfurt (Oder)
Kosten: Für SV-AktivFit Mitglieder kostenlos, sonst 9,99 € pro Kurs
Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich!
Anmeldung
Steffi Urban
Tel: 0335/28051076
E-Mail: femaktiv@lebenshilfe-ffo.de
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Lebenshilfe Frankfurt (Oder) e. V.
Hansastraße 3
15234 Frankfurt (Oder)
Telefon: 0335 280 510-0
E-Mail: info@lebenshilfe-ffo.de
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