Am Abend des 20. Februar 2025 fand im Rahmen der Femaktiv-Veranstaltungen ein informativer Vortrag von Ernährungsberaterin Manuela Friemel statt.
Im Mittelpunkt stand die „Challenge: 4 Wochen Esspausen“, bei der die Mitglieder verschiedene Fastenvarianten ausprobieren können.
Manuela Friemel stellte ein breites Spektrum an Methoden vor, darunter Heilfasten, Basenfasten, die 5:2-Methode und Intervallfasten. Ihre praxisnahen Erläuterungen und wertvollen Tipps weckten reges Interesse und führten zu vielen spannenden Fragen der Teilnehmerinnen.
Insgesamt nahmen 35 Femaktiv-Mitglieder an dem Abend teil und sind nun bereit, die kommenden vier Wochen aktiv an der Challenge teilzunehmen. Während dieser Zeit werden sie von Frau Friemel begleitet, um ihre Erfahrungen zu teilen und Unterstützung zu erhalten.
Um den Austausch zu fördern und gemeinsam zu kochen, sind folgende Termine im Femaktiv angesetzt:
• 24. Februar um 16 Uhr
• 4. März um 17 Uhr
• 12. März um 15 Uhr
Die Abschlussrunde findet am 19. März um 16:30 Uhr statt. Dabei haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre Erlebnisse und Erkenntnisse zu reflektieren.
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